Akár belátja az ember, akár nem, a saját egészségünk megőrzése az egyik legfontosabb feladatunk életünk során. Ha szeretnék hosszú évekig produktívak és aktívak lenni, akkor nem tehetjük tönkre a testünket mindenféle kemikáliával, tartósítószerrel és gyorskajával. Ezt azért is mondom, mert mostanában nagyon sok negatív példát láttam erre, még a saját családomban is. Ezekre a problémákra azért is nagyon nehéz felhívni a figyelmet, mert sokan nem képesek belátni, hogy az életmódjuk nem megfelelő. Ráadásul annál nehezebben is viselik a kritikát, így nehéz jobb belátásra bírni őket anélkül, hogy megsértődnének. Ezt tapasztalatból mondom, mert édesapámmal nap mint nap átélem ezt. Ő például…